De drar nästan 500kr i månaden för gymkortet, på de har jag allt.
De är toppfräscha lokaler, trevligt folk, moderna maskiner, bra passträning och framförallt nära!
....men ändå har jag alltid nåt annat, åh nej så stressigt de blev. Osv....
Bullshit....
Bör ha minst tre besök där i veckan, annars är de fasen ett misslyckande.
"De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom"
5 kommentarer:
Härmed utmanar jag dig: skaffa en träningsalmenacka, gå till gymmet och träna minst en halvtimme per besök och kryssa för dagen när du är på tränar. Vi ses/hörs i slutet av maj och då skall alla veckor innehålla MINST två kryss. Två besök SKALL VI klara av! Två halvtimmar i veckan bör vi greja. Allt över är naturligtvis bonus. Den som saknar kryss och ej har giltigt skäl (död eller så) får bjuda ut den andra på ... ja vad?Hmm.. priset får vi återkomma till!
Är du med???
Mina danstimmar räknas som motion jag vill inte gå på gym. Tre gånger i veckan ca 5-6 timmar kan inte det räcka? *Prutt på dig*
Börja dansa istället jag har hört att dom har magdans i Farsta-hallen! ;)
Klart dans räknas. Men jag avstår tror jag.... hahaha!
Jenny: tre timmar i veckan tycker jag. :-)
Tre tillfällen, minst en halvtimme. Jag kan omöjligt få in hela timmar eftersom jag lämnar John på kids. Men tre tillfällen är okej för mig ;)
Okejdå en deal
Skicka en kommentar