Veronika frågade om jag var med på en snabb promenad, jag här och hon hemma hos sig.... bara de att vi visste att båda gjorde det! Jag har annars nämligen väldigt svårt att komma ut bara för att gå, och inte ha nåt mål att gå till.... ska jag tex till jobbet, centrum..fine, då är de ok...men bara för att gå och sen hem är omotiverat!
Men sagt och gjort, drog på mej träningskläderna och fixade lurarna till telefon så jag kunde lyssna på radio....sen ut....
-9° , kallt som fan! I T-shirt och munkjacka så de blev till att gå fort! Inne i skogen (va vackert de är!), där de inte fanns nå folk pressade jag min kondis till max...jag sprang 8 min utan att stanna, för mig var detta fullständigt (fysiskt) omöjligt förrut...
Ja, jag var totalt genomslut nu också visserligen och hade ont i lungorna efteråt, men jag gjorde det.... i 8min!!!.....
Var ute nästan en timma, har hunnit duscha och svira om för att snart bege mig till jobbet. Vilken kick, hela jag känns som helt uppfylld med syre!....
...varför gör man inte detta oftare?....så enkelt...
*****
Och till dig "J" - som ville se nya frissan....
Gladfrissan
Gladfrissan
surfrissan 
8 kommentarer:
Weeeeeiiiii... du är så duktig!! Visst är det skönt? Bara man tar sig ut så är det helt fantastiskt härligt. Pigg blir man också! Jag säger till dig nästa gång också ;) Bara att snöra på promenadskorna och ge sig ut - oavsett väder.
Bra jobbat!!
Bra jobbat och du.. snygg frisyr!!!! SUPER JU!!
åhhh va bra. å visst känns det skööönt en när man kommer in i varmen och får på sig andra kläder å fixa till gladfrilla istället för surfrilla (läste lite snabbt förrut och läste såklart gladfitta/surfitta men jag förstår ju att det inte var d du hade skrivit)
Jag har ju haft en fin upplevelse av en motionsrunda här om veckan... läste du om det på min blogg. Humm... iaf så skall jag antagligen få ett par RIKTIGA springskor till min födelsedag. Från en sån affär där dom kollar in foten, filmer den och mäter div saker innan dom uttaler sig om vikken sko jag skall ha.
Sånt gillar jag.
Kanske oxå borde gå ut å gå??
/karina
åh guuuu så läckert!
Skratt -9 idag när jag vakande hade vi -21 :-)
Veran>> YES, fan va bra vi är!! Superskönt var det!
Jenny>> tackar tackar!
karina>> sådana där pjuck borde jag oxå skaffa mig!, eller jag borde mer ha sådana där inlägg som stöder upp vänsterfoten för jag går så himla snett... hehehe...
Dalkulla>> =) du tar i från tårna du! ;-), flyttat hem nu?
Sofia>> jösses, inte inne va? hehe..
Schnyggo som vanligt!
det var ju du & din frilla som fick mig att vilja och våga klippa av min håret!!
Fining där!
Jillsan>>> äsch då!, DU är snygg!!
Skicka en kommentar